Combien de temps le THC reste-t-il dans le corps ?

THC : une molécule qui fait parler d’elle

Le THC (tétrahydrocannabinol), principal composant psychoactif du cannabis, fascine autant qu’il intrigue. Que ce soit à travers les bonbons THC, les cookies THC ou les puffs THC, cette molécule est de plus en plus consommée sous des formes variées et souvent récréatives. Mais elle peut également poser problème, notamment lors de tests de dépistage.
Souviens-toi de l’histoire de Michael Phelps, le célèbre nageur olympique. En 2009, une photo de lui utilisant un bong a fait le tour du monde, ravivant le débat sur le cannabis dans le sport. Bien qu'il n'ait pas été contrôlé à ce moment-là, beaucoup se sont demandé combien de temps le THC aurait pu rester détectable dans son organisme. Alors, combien de temps cette molécule reste-t-elle dans le corps ? Voici tout ce que tu dois savoir.

Le THC dans la salive : le test express

Le dépistage salivaire est l’une des méthodes les plus couramment utilisées pour détecter une consommation récente.

• Durée de détection : Généralement entre 24 et 48 heures après la dernière consommation.
• Facteurs influençant : La fréquence de consommation (occasionnelle ou régulière) et le type de produit consommé (bonbons THC ou puffs THC, par exemple).
• Pourquoi ce test ? Rapide et non invasif, il est souvent utilisé lors de contrôles routiers.

Note : Se brosser les dents ou utiliser un bain de bouche n’élimine pas le THC de la salive. Il faut du temps pour que le corps métabolise la substance. Des THC Kleaner peuvent être utilisés, mais ils peuvent être difficiles à se procurer.

Le THC dans le sang : une fenêtre plus courte

Le THC est détectable dans le sang pendant une durée plus limitée que dans l’urine ou les cheveux.

• Durée de détection :
  • Pour une consommation unique : environ 12 à 24 heures.
  • Pour les consommateurs réguliers : jusqu’à 7 jours.
• Pourquoi ce test ? Il est précis pour déterminer si quelqu’un est sous l’influence immédiate de cannabis, notamment lors d’un accident ou d’un test en entreprise.

À noter : Le THC est liposoluble, ce qui signifie qu’il se lie aux graisses. Il peut donc être relâché dans le sang lors d’un effort physique intense, même après plusieurs jours.

Le THC dans l’urine : la méthode classique

Les tests urinaires sont les plus fréquemment utilisés, car ils offrent une fenêtre de détection plus large.

• Durée de détection :
  • Consommation unique : 3 à 7 jours.
  • Usage régulier : jusqu’à 30 jours ou plus.
• Pourquoi ce test ? Simple et économique, il est privilégié dans les dépistages en milieu professionnel ou judiciaire.

Fait intéressant : Plus la consommation est régulière, plus les métabolites (comme le THC-COOH) s’accumulent, ce qui prolonge leur détection.

Le THC dans les cheveux : l’historique de consommation

Les tests capillaires permettent de retracer une consommation de cannabis sur une longue période.

• Durée de détection : Jusqu’à 90 jours, voire plus selon la longueur des cheveux.
• Pourquoi ce test ? Utilisé pour des enquêtes approfondies, il offre un historique détaillé des consommations.

Limite : Ces tests ne détectent pas une consommation récente, mais plutôt des traces accumulées au fil du temps.

Les facteurs influençant la durée de détection

Plusieurs éléments déterminent combien de temps le THC reste dans l’organisme :

• La fréquence et la quantité de consommation : Plus tu consommes, plus il restera longtemps.
• Le métabolisme : Un métabolisme rapide élimine le THC plus rapidement.
• Le type de produit : Les bonbons THC ou les cookies THC, riches en lipides, peuvent prolonger la présence du THC dans le corps.
• La masse grasse : Comme le THC est stocké dans les graisses, les personnes avec un pourcentage de graisse plus élevé peuvent le conserver plus longtemps.

Comment accélérer l’élimination du THC ?

Si tu te prépares pour un dépistage, sache qu’il n’existe pas de solution miracle pour éliminer le THC rapidement. Cependant, voici quelques conseils :

• Hydratation : Boire de l’eau peut aider à diluer les métabolites dans l’urine, mais ne les élimine pas.
• Exercice : Augmenter son activité physique peut favoriser la libération du THC des graisses, mais cela peut aussi temporairement augmenter sa présence dans le sang.
• Alimentation équilibrée : Une alimentation saine peut soutenir le métabolisme.

Attention : Les « produits détox » souvent proposés en ligne manquent de preuves scientifiques et peuvent être détectés dans certains tests.

Conclusion : la patience est la clé

Le THC peut rester dans le corps quelques heures à plusieurs mois, selon le type de test et la consommation. Que tu sois amateur de bonbons THC ou que tu préfères les puffs THC, le mieux est de connaître tes habitudes et les implications possibles.
Et si tu te retrouves dans une situation délicate, rappelle-toi que même les plus grandes personnalités, comme Michael Phelps, ont fait face à ces questions. Finalement, le plus important reste de consommer de manière responsable.